Algún día tu hijo se va a sentar a preguntarte por tu vida. Que te encuentre con energía para contársela.
Recupera tu fuerza, tu peso y tus ganas en 45 minutos, 3 veces por semana. Sin mudarte al gimnasio y sin quitarle tiempo a tu familia.
4 sedes en Arequipa · Horarios de 7 a. m. y 8 p. m.
Antes de agendar, mira esto
Te explico cómo funciona el PROTOCOLO PADRE, qué resultados son realistas y —sobre todo— para quién no es esto.
Aquí va tu video de ventas
Sube el archivo a public/vsl.mp4 y escribe "/vsl.mp4" en VSL_URL (lib/config.ts). El botón de abajo se bloqueará solo hasta que el video termine.
🔒 El botón para agendar se activa cuando termine el video.
Son 4 minutos. Preferimos que sepas exactamente qué es esto antes de que separes tu horario.
Si te reconoces en 3 de estas 5, sigue leyendo
- Sales de trabajar a las 8 de la noche y lo último que quieres ver es un gimnasio.
- Juegas 15 minutos con tus hijos y terminas más cansado que ellos.
- Tienes ropa guardada que no te entra hace dos años, y no la botas “porque algún día”.
- Este año empezaste tres veces. Y lo dejaste tres veces.
- Te da roche volver y que te vean empezando de cero a tu edad.
No es que te falte disciplina. Es que te vendieron el plan equivocado.
Los planes de gimnasio están diseñados para alguien de 22 años, sin hijos, con dos horas libres y ganas de estar ahí. Tú no eres eso. Y está bien.
Tú tienes 45 minutos, tres veces por semana, y necesitas que alguien te diga exactamente qué hacer con ellos. Nada más.
Eso es todo lo que hacemos.
PROTOCOLO PADRE
Tres sesiones de 45 minutos por semana. Ni una hora más.
Horarios de papá
A las 7 a. m. antes de la oficina, o a las 8 p. m. cuando los chicos ya están dormidos. Los dos bloques donde sí puedes.
45 minutos cerrados
Llegas y ya está escrito qué te toca hoy. Cero pararte a mirar máquinas pensando qué hacer. Entras, trabajas, te vas.
Alguien que te busca
Tienes un entrenador asignado. Si faltas dos veces seguidas, te escribe. No para molestarte: para que no se te vuelva a caer.
Cada excusa que tienes, ya tiene solución
No son beneficios inventados. Es lo que nos dijeron los papás que intentaron y lo dejaron.
“No tengo tiempo, salgo tardísimo”
45 minutos a las 7 a. m., al mediodía o a las 8 p. m. Los tres momentos donde un papá sí puede.
“No sé qué hacer en el gimnasio”
Llegas y ya está escrito qué te toca hoy. Cero pararte a mirar máquinas.
“Siempre empiezo y siempre abandono”
Un entrenador asignado que te escribe si faltas dos veces seguidas. No para fastidiarte.
“Odio las dietas, no voy a pesar comida”
Ajustes sobre lo que ya comes. Nada de tuppers con lechuga ni pesar el arroz.
“Me da roche empezar de cero a mi edad”
Bloques donde entrenan otros papás de tu edad, en tu mismo punto de partida.
“Tengo la espalda mal y ya tengo mis años”
Medimos dónde estás hoy y la carga se ajusta a tu cuerpo, no a lo que levanta el de al lado.
“Hay semanas que el trabajo me come”
Una rutina de 20 minutos para hacer en casa esa semana que no puedes venir. Para no cortar la racha.
“¿Y si otra vez boto la plata?”
Ven 3 veces por semana durante 60 días. Si no ves cambio, te devolvemos todo.
Todo esto entra en el programa. Acceso a las 4 sedes incluido: entrenas en la que te quede de camino, no en una fija.
Qué pasa en esos 15 minutos
Para que sepas exactamente a qué le estás diciendo que sí.
- Te preguntamos cómo estás hoy: tu peso, tu trabajo, cuántos días reales puedes venir.
- Te decimos con franqueza qué resultado es realista en 90 días para tu caso. Sin humo.
- Si encaja, te armamos el horario y te decimos el precio. Si no encaja, te lo decimos igual y no te insistimos.
Dónde y a qué hora entrenarías
Cada bloque tiene cupo limitado porque el entrenador tiene que poder corregirte a ti, no a una fila de treinta.
Av. EE.UU.
- 7:00 a. m.12 lugares
- 12:30 p. m.12 lugares
- 8:00 p. m.12 lugares
Av. Jesús
- 7:00 a. m.12 lugares
- 12:30 p. m.12 lugares
- 8:00 p. m.12 lugares
Bustamante
- 7:00 a. m.12 lugares
- 12:30 p. m.12 lugares
- 8:00 p. m.12 lugares
Miraflores
- 7:00 a. m.12 lugares
- 12:30 p. m.12 lugares
- 8:00 p. m.12 lugares
Separa tu llamada
15 minutos por teléfono. Solo abrimos agenda de 3 días para poder atender bien a cada papá.
Buscando horarios disponibles…
Lo que todos preguntan
Tengo 45 años y no entreno hace una década. ¿Sirve igual?
Es exactamente el caso para el que está hecho. La primera semana es de adaptación y la carga la pone el entrenador según tu evaluación, no según lo que levanta el de al lado.
¿Y si una semana no puedo ir los 3 días?
Pasa, y lo tenemos previsto. Con 2 sesiones sostenidas avanzas; el problema nunca fue faltar una semana, fue desaparecer un mes. Por eso tienes a alguien que te escribe.
¿Me van a presionar para que compre en la llamada?
No. Son 15 minutos para ver si esto te calza. Si vemos que no es para ti, te lo decimos nosotros mismos y ahí queda.
¿Cuánto cuesta?
Depende de cuántos días por semana y qué sede te queda. Es justamente lo que definimos en la llamada, con tu caso en la mano y sin sorpresas después.
¿En qué sede sería?
Tenemos 4 en Arequipa: Bustamante, Av. Jesús, Miraflores, Av. EE.UU.. Entrenas en la que te quede de camino, no en una fija.
Garantía Papá Presente
Ven 3 veces por semana durante 60 días. Si al terminar no bajaste medidas ni tienes más energía, te devolvemos el 100% de lo que pagaste. Sin discutir.
El riesgo lo corremos nosotros, no tú.
En un año vas a tener un año más. La pregunta es en qué estado.
Nadie te va a devolver los partidos que no jugaste ni los cargamentos que ya no pudiste alzar. Pero los que vienen todavía están en juego.
Separar mi llamada de 15 minutosSin costo. Sin compromiso. Toma menos de un minuto.